Çfarë i ndodh në të vërtetë trupit tuaj kur fluturoni me aeroplan?

Çfarë ndodh me trupin gjatë fluturimit me avion?

Fluturimi me avion për shumicën e njerëzve të shëndetshëm nuk përbën rrezik. Megjithatë, pas uljes, shumë ndihen sikur kanë kaluar më shumë se disa orë në udhëtim. Simptomat si lodhja, lëkura e thatë, etja, fryrja, dhimbja e kokës dhe ndjenja e “kokës së rëndë” janë pasojë të zakonshme të udhëtimit ajror.

Këto simptoma shpesh shkaktohen nga kombinimi i ajrit të thatë në kabinë, ndryshimeve në presionin atmosferik, nivelit më të ulët të oksigjenit dhe qëndrimit të gjatë ulur.

Stresi fillon që në aeroport

Sipas farmacistes Thorrun Govind, stresi për shumë udhëtarë fillon që në aeroport. Radhët, kontrollat e sigurisë dhe frika për të harruar ndonjë dokument të rëndësishëm rrisin tensionin. Aeroportet vetë gjithashtu ndikojnë, duke krijuar një hapësirë “mes dy botëve” – aty ku koha humbet dhe rutina prishet. Psikologu Steve Taylor nga Universiteti Leeds Beckett sqaron se humbja e kontrollit mbi kohën rrit ankthin.

Çfarë ndodh gjatë fluturimit?

Pas ngritjes, trupi fillon të përshtatet me kushtet e reja. Presioni në kabinë mbahet në nivele të ngjashme me lartësinë 1800–2400 metra mbi nivelin e detit, duke bërë që niveli i oksigjenit në gjak të bjerë nga rreth 97% në rreth 90%. Për shumicën e njerëzve të shëndetshëm kjo është e padëmshme, por mund të shkaktojë lodhje dhe përgjumje për shkak të furnizimit të pakët me oksigjen.

Pse thahen sytë dhe lëkura?

Ajri në kabinën e avionit është shumë i thatë, me lagështi rreth 10–20%, shumë më pak se në shtëpi. Kjo shkakton tharje të syve, hundës, fytit dhe lëkurës. Kjo nuk do të thotë se ndodhi dehidratimi i rëndë, por ka të bëjë me tharjen sipërfaqësore. Personat që mbajnë lente kontakti e ndiejnë më fort këtë efekt. Prandaj rekomandohet konsumimi i ujit gjatë fluturimit, ndërsa alkooli duhet shmangur pasi ndihmon në rritjen e etjes dhe dhimbjes së kokës.

Pse ushqimi në avion ka shije tjetër?

Ndryshimet e presionit dhe ajri i thatë ndikon në shqisën e shijes. Aroma luan një rol të rëndësishëm në perceptimin e ushqimit; kështu, ndjesia e dobësuar e nuhatjes bën që shijet të duken më të zbehta. Prandaj, ushqimi në avion zakonisht përgatitet më i fortë në shije. Lëngu i domates dhe kokteji Bloody Mary shpesh kanë shije më të mirë gjatë fluturimit sesa në tokë, pasi shija “umami” mbetet më e theksuar në ajër.